みなさん、こんにちは ユリカです‍ いきなりですが朝ごはんは何を食べますか？ ・食パン1枚 ・おにぎり1個 ・何も食べない いろいろあると思います 朝は食欲がなかったり、 時間がなかったり、 準備するのがめんどくさかったりしますよね でも、朝ごはんをテ…

みなさん、こんにちは ユリカです‍ デトックスウォーターって 1度は耳にしたことありますよね？ モデルさんとか女優さんとか、 きれいな人が飲んでるイメージありませんか？？ でもでも、簡単に作れちゃいます！ 真似してモデルさんや女優さんに 近づいちゃ…

皆さんこんにちは ユリカです‍ 水を飲むとやせるって よく聞きますよね 1日2Lとか！ でも正直キツくないですか、、 意識して飲もう！って思っても 中々継続するのって難しい ですよね でも大丈夫！ ここで紹介するのが デトックスウォーターです！ ただ水を…