あなたにあったデトックス水🍓

みなさん、こんにちは

ユリカです👩🏻‍🍳

デトックスウォーターって

1度は耳にしたことありますよね？

モデルさんとか女優さんとか、

きれいな人が飲んでるイメージありませんか？？

でもでも、簡単に作れちゃいます！

真似してモデルさんや女優さんに

近づいちゃいましょっ🥰

いつも同じものを入れて飲んでいると、

飽きてしまいますよね

そこで今回はデトックスウォーターの

アレレジ　ぷらす　効果

についてお伝えしていきます

これを知っていれば、

飽きることなく、自分の目的に合った

デトックスウォーターを作れるので、

一石二鳥ですよ〜！

まずダイエット効果が期待できるのが、

グレープフルーツ

キウイ🥝

みかん🍊　です！

そして美肌効果が期待できるのが、

レモン🍋

リンゴ🍎

ベリー類🫐　です！

さらにむくみを抑える効果が

期待できるのが、

きゅうり🥒　です！

このように入れるものによって効果が異なるので

自分の目的にあった

デトックスウォーターを作ってみてください！

ハーブなどを入れて、

味変アレンジするのもいいですね🌿

1回自分なりにデトックスウォーターを

使ってみましょう〜〜❣️❣️